北沙参的功效与作用

摄影频道 · 03-31

北沙参是一种药食同源的植物,它来源于自然界中的伞形科植物珊瑚菜,是这种植物的干燥根。那么北沙参的功效与作用具体是怎样的呢?下面一起来看看吧。

北沙参的功效与作用

1.提高身体免疫力

北沙参中含有多种对人体有益的营养成分,特别是天然多糖的含量比较高,这种物质能促进人体内免疫细胞,也能增强吞噬细胞的活性,它们能消灭人体内的多种病毒,能让人体免疫功能明显提高。

2.抗炎平喘

北沙参入药以后能解热止痛,而且它含有一些挥发油,具有明显化痰作用,再加上它含有的欧前胡素还具有明显平喘作用,平时人们服用北沙参能消除呼吸道中的炎症也能止咳平喘,让人们的呼吸更通畅。

3.预防癌症

北沙参能增强人体的抗炎和抗病毒能力,并能防止人体细胞的基因突变。它可以防止细胞从根部癌变,从而防止癌症的发生。在日常生活中,人们吃更多的北沙参,可以明显提高身体的抗癌能力。然而,癌症患者在食用北沙参后可以稳定病情,防止癌细胞扩散。

4.滋补脾胃预防溃疡

北沙参对人类的脾胃有明显调节作用,能缓解脾胃虚弱,也能预防消化不良。北沙参中含有的天然多糖还能直接作用于人类的胃黏膜,能减少刺激性物质对胃黏膜的伤害,而且也能调节胃酸分泌,防止胃酸过多,它对人类的胃溃疡有明显预防和缓解作用。

5.止咳化痰

滋阴润肺,改善人体呼吸系统功能,止咳化痰是多吃北沙参的重要功效,消除肺部和气管炎症,缓解肺热肺燥,能明显缓解咳喘症状,对维护人体呼吸系统健康大有裨益。

北沙参的功效与作用众多,也更利于身心,而其做法也较为简单,可以简单口服,用水煎服,或得搭配不同的药材,可治疗百日咳,也可以缓解内虚热,总之它的功效与做法并行,是有利于身心的调养,也能起到滋阴润肺的特性。

本文标题:北沙参的功效与作用 - 运行养生
本文地址:http://www.lovejk8.com/ydys/208.html

文章推荐:

产后瑜伽怎么练,做产后瑜珈的好处

哪些是有氧运动,练习有氧运动有何好处

你会练习气功吗,练气功的三大禁忌

运动后全身酸痛,应该怎么缓解

运动达人分享,健身之后的养生小常识