烧艾的好处有活血化瘀、温经散寒、缓解痛经等,坏处有过敏、上火等。对于有比较严重的气滞血瘀、手脚冰冷、痛经严重的人群,可以通过烧艾促进血液循环、提高新陈代谢、增强免疫力改善不适症状。但患者如果为过敏性体质、或烧艾频率过高,可能会出现皮肤瘙痒,出红疹等过敏现象,或口干咽燥、鼻腔黏膜红肿等上火症状。
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