中老年人可以吃牛奶粉,也可以吃羊奶粉。奶粉通常是用鲜奶脱水提炼而成,里面含有的营养成分有利于肠胃的吸收,尤其是蛋白以及矿物质,能够维持中老年人群机体所需要的营养。可以到正规的售卖店选择适合中老年人吃的奶粉。
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