菠萝属于凉性水果,含有大量的维生素、蛋白质以及果糖等等,并且脂肪含量比较低。日常适当的吃菠萝可以改善消化不良、便秘、烦躁等问题。但不是人人都可以食用的,对于怕冷、身体虚弱的人群,建议不要吃太多或者不吃,容易加重身体不适。
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