儿童不宜多吃的食物有:桔子、菠菜、鸡蛋、浓茶、果冻、咸鱼、泡泡糖、糖精、豆类、人参、罐头、爆米花、方便面、葵花籽、可乐饮料、动物脂肪、烤羊肉串、巧克力、食盐、猪肝等。比如橘子容易吃多容易腹痛腹泻,菠菜里面含有大量草酸,会导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
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