足疗保健对身体的益处较多，它能促进血液循环，减少血液疾病的发生；还能增加身体散发热量，保暖全身，提高冬季的御寒能力；足疗还有利于安神、助眠，做足疗时全身处于放松的状态，从而消除身体疲劳。另外，足疗对于女性来说，还能起到美容养肤的作用。
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