练瑜伽可以长高。因为在练瑜伽的时候可以做拉伸动作,能够拉伸骨骼,有利于骨骼生长,并且还可以做一些有氧运动,比如跳高和打篮球的,都会刺激骨骼生长,有利于长高。另外,平时可以多吃一些含钙物质的食物,补充身体内缺乏的营养物质。
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